「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める…
「寝不足のせいか、ふわふわする」「立ち上…
「少し湿っているくらいなら大丈夫だろう」…
朝起きてもスッキリしない、夜なかなか寝つ…
「寝る時になると息苦しい」「横になると呼…
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」…
ベッドの下は、気になっていてもつい掃除を…
「クーラーなしで部屋が暑い」「電気代が気…
昼間は平気でも、静かな夜になると急に不安…
「波の音は睡眠にいい」と聞き、実際に流し…
