寝具コラム

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【上級睡眠健康指導士監修】マットレスのクリーニング代の相場は?サービス内容や所要時間についても解説

マットレスは毎日使うものだからこそ、清潔…

肌布団とは?掛け布団との違いや使う季節、選び方をわかりやすく解説 寝具コラム
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夏用の布団に替えたばかりなのに夜中に肌寒…

綿毛布とは?タオルケットとの違いや季節別の使い方、メリットと選び方を解説 寝具コラム
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「綿毛布って夏に使っても暑くない?」「タ…

洗える羽毛布団とは?洗濯できる条件と失敗しない選び方を解説 寝具コラム
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羽毛布団の洗濯について、「本当に自宅の洗…

暖かい毛布のおすすめは?選び方と素材別の特徴を解説 寝具コラム
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冬の冷え込みが厳しくなると、布団に入って…

男性におすすめの枕は?肩こり・いびき・寝姿勢に合う選び方を解説 寝具コラム
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枕を探すとき、「高めがいいのか低めがいい…

同棲のベッドサイズはどれが正解?二人暮らしに合う選び方と部屋別の目安 寝具コラム
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同棲を始めるとき、2人で使うベッドのサイ…

朝起きると布団が床に落ちている原因を、寝返り・素材・ベッドサイズなどの観点から解説!ベッドガードの選び方や滑りにくいカバーへの変更、100均グッズを使った手軽な落下防止策まで、睡眠の質を下げないための具体的な対策法をご紹介します。 寝具コラム
ベッドから布団が落ちる原因と対策|ずり落ちを防いで朝まで快適に眠る方法

朝起きたときに掛け布団が床に落ちていて、…

収納付きソファベッドの選び方|収納力・寝心地・サイズで失敗しない比較ポイント 寝具コラム
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収納付きソファベッドは、限られたスペース…

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【上級睡眠健康指導士監修】マットレスの処分方法7パターンについて解説!処分しやすいマットレスも紹介

マットレスの処分方法は、自治体のごみセン…