寝具コラム

高反発マットレスは腰痛にいい?選び方と合わないときの対処法を解説 寝具コラム
高反発マットレスは腰痛にいい?選び方と合わないときの対処法を解説

朝起きたときに腰にずっしりとした違和感が…

寝具コラム
【医師監修】腰痛に合うマットレスの硬さは?硬め・柔らかめの選び方と確認方法

朝起きたときに腰の重みや違和感を覚えると…

寝具コラム
枕の黄ばみの落とし方は?原因と洗える枕・洗えない枕のお手入れを解説

朝起きて枕カバーを外した瞬間、うっすらと…

高反発と低反発マットレスの違いは?向いている人と向いていない人・選び方を解説 寝具コラム
高反発と低反発マットレスの違いは?向いている人と向いていない人・選び方を解説

マットレス選びでお店やネットショップを覗…

寝具コラム
布団カバーのずれを防止する方法|原因や留め具・クリップの使い方を解説

布団カバーの中で掛け布団がずれたり、朝起…

寝具コラム
毛布クリーニングはダニ対策に効果的?依頼のポイントと自宅でできる対策

「毛布のダニ対策としてクリーニングは有効…

寝具コラム
タオルケットと綿毛布の違いは?季節別の使い分けと選び方を解説

「タオルケットと綿毛布の違いは?」 「使…

寝具コラム
こたつ布団をコインランドリーで洗うときは紐で縛る?正しい洗い方と失敗しないコツ

「こたつ布団は、コインランドリーの洗濯機…

寝具コラム
綿毛布は夏に使える?タオルケットとの違いと快適な選び方を解説

「エアコンをつけて寝ると、明け方に足やお…

寝具コラム
【医師監修】浮腫まない寝方は?顔や足のむくみを防ぐ寝姿勢と寝る前の対策

「朝、鏡を見たら顔やまぶたがパンパン…」…