寝具コラム

部屋を涼しくする方法 クーラー以外で今すぐできる対策を原因別に解説 寝具コラム
【医師監修】部屋を涼しくする方法って?クーラー以外で今すぐできる対策を紹介

「クーラーがない部屋でどうにか夏を乗り越…

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同棲のベッドは何が正解?2人暮らしに合うサイズと選び方を部屋の広さ別に解説

同棲を始めるとき、真っ先に悩むのがベッド…

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4人家族に合うベッドの選び方 サイズ目安と並べ方をわかりやすく解説

家族4人で川の字になって眠る時間は、子ど…

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毛布を洗う頻度はどれくらいが正解か 目安と洗い方をわかりやすく解説

冬の夜、冷えた体をふんわりと包み込んでく…

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【医師監修】腰に負担のかからない寝方とは 朝と夜の痛みをやわらげる姿勢と寝具の工夫を解説

朝起きた瞬間に「うっ、腰が重い……」と感…

布団カバーの洗濯頻度はどれくらいが正解? 季節別の目安とラクに続けるコツ 寝具コラム
布団カバーの洗濯頻度はどれくらいが正解? 季節別の目安とラクに続けるコツ

「布団カバーって、みんなどのくらいの頻度…

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ベッド拡張の方法を徹底解説 今のベッドを広く使う選び方と安全な注意点

今使っているベッドが狭くて、寝返りが打ち…

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ファイバーマットレスとは?メリット・デメリットと後悔しない選び方を解説

「ファイバーマットレスは高反発で寝返りし…

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おしゃれな部屋を目指す女子へ 一人暮らしでも垢抜ける実例と作り方

おしゃれな女子部屋にしたいと思っても、「…

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枕カバーのサイズの選び方!実寸の測り方や寸法の違いを解説

新しい枕カバーを選ぼうとしたとき、「43…