寝具コラム

男性におすすめの枕は？肩こり・いびき・寝姿勢に合う選び方を解説 寝具コラム
【医師監修】男性におすすめの枕は？肩こり・いびき・寝姿勢に合う選び方を解説

枕を探すとき、「高めがいいのか低めがいい…

同棲のベッドサイズはどれが正解？二人暮らしに合う選び方と部屋別の目安 寝具コラム
同棲のベッドサイズはどれが正解？二人暮らしに合う選び方と部屋別の目安

同棲を始めるとき、2人で使うベッドのサイ…

朝起きると布団が床に落ちている原因を、寝返り・素材・ベッドサイズなどの観点から解説！ベッドガードの選び方や滑りにくいカバーへの変更、100均グッズを使った手軽な落下防止策まで、睡眠の質を下げないための具体的な対策法をご紹介します。 寝具コラム
ベッドから布団が落ちる原因と対策｜ずり落ちを防いで朝まで快適に眠る方法

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【上級睡眠健康指導士監修】マットレスの処分方法7パターンについて解説！処分しやすいマットレスも紹介

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シングルベッド2つのサイズとは？メリットや連結方法を徹底解説！

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【上級睡眠健康指導士監修】マットレスのカビ対策について解説｜除去法4選と今日からできる予防法5選

マットレスに生えたカビは、健康被害にもつ…

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折りたたみベッドのデメリット10選！「やめとけ」と言われる理由とは？メリット4選も紹介！

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【上級睡眠健康指導士監修】セミダブルサイズマットレスの使用感や適した部屋の広さを解説

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