目次

• 0.1 監修者
  • • 0.1.0.1 松本 恭
• 1 毛布のクリーニングがダニ対策に有効な理由
• 2 自宅で十分なダニ対策はできる？
• 3 毛布をクリーニングに出したほうがよいケース
  • 3.1 1. 家庭用洗濯機で洗えない
  • 3.2 2. くしゃみやかゆみなどが気になる
  • 3.3 3. 収納前や使い始め前に清潔にしたい
• 4 自宅でできるダニ対策
  • 4.1 1. 湿気をためない
  • 4.2 2. 表面のホコリや髪の毛をこまめに掃除する
  • 4.3 3. 清潔な状態で収納する
• 5 毛布クリーニングを依頼するときのポイント
  • 5.1 1. 洗える素材か確認する
  • 5.2 2. クリーニングの料金を確認する
  • 5.3 3. オプションを検討する
  • 5.4 4. 宅配クリーニングは保管サービスも確認する
• 6 毛布のクリーニングはダニ対策に効果的

監修者

松本 恭

コピーライター / 上級睡眠健康指導士

「健康の秘訣はぐっすり眠ること」がモットーで、これまでウォーターベッド、ウッドスプリングベッド、西式健康枕、ハンモックなどさまざまな寝具の寝心地を追求してきた睡眠マニア。偶然出会ったコアラマットレス^®︎の快適さに感銘を受け、メンバーとして参加。上級睡眠健康指導士としての知識を通して、より多くの人に快眠を届けたいと願っている。

「毛布のダニ対策としてクリーニングは有効？」
「普通に洗うだけでは大丈夫じゃないの？」

毛布は自宅で洗濯するだけでも、ある程度のダニ対策にはなります。ただし、ダニは毛布の繊維にしっかりしがみつくため、通常の洗濯では生きたまま残りやすいのも実情です。

天日干しをしても、内部までは熱が届きにくいため完全な対策とはいえません。そこでおすすめなのが、クリーニングに出すことです。

この記事では、毛布のダニ対策にクリーニングがどこまで有効か、自宅ケアとどう組み合わせるか、料金や頻度まで整理して解説します。

毛布のクリーニングがダニ対策に有効な理由

毛布のダニ対策として、クリーニングは有力な選択肢です。プロのクリーニングは「高温乾燥」と「丸洗い（水洗い）」を組み合わせるため、ダニ対策に必要な次の3つを一度にこなせます。

• 生きたダニを、高温で死滅させる
• ダニの死骸やフン（アレルゲン）を、水洗いで洗い流す
• ダニのエサになる汗・皮脂汚れを落とし、再発を抑える

ダニは高い温度に弱く、一般に50〜60℃程度の熱で死滅するとされています。家庭の洗濯や天日干しでは、この温度に届きにくいのが弱点です。※1

クリーニングの高温乾燥なら、繊維の奥にひそむダニまで熱を届けやすくなりますが、一度クリーニングすれば二度とダニが出ない、というわけではありません。クリーニングは「リセット」と捉え、日常のケアと組み合わせるのが重要です。

自宅で十分なダニ対策はできる？

「わざわざクリーニングに出さなくても、自宅の洗濯や天日干しで十分では？」と思うかもしれません。結論として、自宅ケアにもある程度の効果はありますが、限界もあります。

主なダニ対策を、効果別で比べてみましょう。

※各対策の効果は一般的な傾向を整理したものです。

ダニは高温（50〜60℃程度）で死滅し、アレルギーの原因は主にダニの死骸やフンで、寝具の丸洗いや掃除機で減らせるとされています。※1 ※2

一方、生きたダニは繊維にしがみつくため、通常の洗濯では残りやすい点に注意しましょう。

また、自宅で洗濯しても十分なダニ対策にならない理由として、以下の2つが挙げられます。

1. 通常の水洗い洗濯では生きたダニが死ににくい
2. 天日干しだけでは内部のダニまで熱が届きにくい

死骸やフンなどのアレルゲンは、水洗いで洗い流せます。※2

「生きたダニを高温で死滅させ、アレルゲンを水で流す」という両方を効率よくこなせるのが、コインランドリーの高温乾燥やクリーニングというわけです。

毛布をクリーニングに出したほうがよいケース

毛布のダニ対策は、自宅での洗濯や天日干し、掃除機がけでもある程度は可能です。ただし、毛布の素材やサイズ、汚れの状態によっては、家庭だけで十分にケアしにくい場合も少なくありません。

とくに以下に当てはまる場合は、クリーニングを検討しましょう。

1. 家庭用洗濯機で洗えない
2. くしゃみやかゆみなどが気になる
3. 収納前や使い始め前に清潔にしたい

1. 家庭用洗濯機で洗えない

毛布が自宅で洗いにくい場合は無理に洗濯機へ入れず、クリーニングを検討しましょう。容量不足や乾燥不足があると、汚れが落ちないだけでなく、ダニ対策としても不十分になりやすいです。

とくに、以下に当てはまる毛布は自宅洗いを避けたほうが無難です。

• 洗濯表示に「家庭洗濯不可」がある
• 厚手や大判サイズで、洗濯機に余裕をもって入らない
• ウールやカシミヤなど、デリケートな素材を使っている
• 自宅でしっかり乾かすスペースがない
• 長く洗っておらず、汗・皮脂・ホコリが気になる

ダニ対策では洗うだけでなく、「乾かす」ことも大切です。乾燥が不十分だと湿気が残り、衛生面の不安も残ります。

自宅で洗うか迷う場合は、素材と洗濯表示を確認したうえで、クリーニング店に相談しましょう。

2. くしゃみやかゆみなどが気になる

毛布を使うと、くしゃみや鼻づまり、かゆみが気になることがあります。こうした不快感には、毛布に付いたダニの死骸やフン、ホコリなどのアレルゲンが関係している可能性があります。

こうしたアレルゲンを減らすためには、寝具を清潔に保つことが大事です。自宅で洗える毛布なら定期的に洗濯し、洗いにくい毛布や乾燥しにくい毛布は、丸洗いできるクリーニングに出しましょう。

とくに、小さな子どもやペットが使う毛布や長く洗っていない毛布は、早めに手入れしておくことが重要です。

ただし、くしゃみやかゆみなどの症状が続く場合は、自己判断せず医療機関や専門家に相談してください。

3. 収納前や使い始め前に清潔にしたい

毛布は、シーズン終わりに片付ける前や、使い始める前にクリーニングを検討するのがおすすめです。

とくに、以下のタイミングでは汚れや湿気をリセットしておきましょう。

• 冬の終わりに毛布を長期収納する前
• 秋冬に久しぶりに毛布を使い始める前
• 押し入れやクローゼットで湿気・においが気になるとき
• 汗・皮脂・ホコリが残ったまま保管していたとき
• 肌が敏感な人が使う毛布を清潔にしておきたいとき

汗や皮脂、ホコリが残ったまま収納すると、ダニやカビなどのアレルゲンが発生しやすいです。収納前に汚れを落として、しっかり乾いた状態で保管しておけば、次のシーズンも気持ちよく使い始められます。

収納スペースや衛生面が気になる場合は、防ダニ加工や保管サービスを利用できるクリーニング店を選ぶのも1つの方法でしょう。

自宅でできるダニ対策

クリーニングでリセットしたあとも、毎日のケアでダニは増えにくくなります。今日から実践できる対策を3つ紹介するので、参考にしてください。

1. 湿気をためない
2. 表面のホコリや髪の毛をこまめに掃除する
3. 清潔な状態で収納する

1. 湿気をためない

ダニは高温多湿を好み、湿気の多い環境で増えやすい生き物です。とくに湿度が60%を超えると活発になりやすいとされるため、起きてすぐには毛布をたたまず、めくって湿気を逃がしましょう。

部屋の換気や布団乾燥機の利用、風通しのよい日陰での陰干しも効果的です。寝ている間にこもった湿気を、日中にしっかり逃がすイメージで対策してください。

2. 表面のホコリや髪の毛をこまめに掃除する

ダニのエサとなるのは、ホコリや髪の毛、フケなどです。これらのゴミを粘着クリーナーや掃除機を使って、こまめに取り除きましょう。

毛布だけでなく、シーツやマットレスの周りも合わせて掃除すると、寝具全体のダニを抑えやすくなります。ダニのエサを断つことが、増加を防ぐコツです。

3. 清潔な状態で収納する

長期間しまう前に汚れや湿気を残すと、においやカビ、ダニの原因になります。しっかり乾燥させてから、通気性を考慮しつつ保管しましょう。防虫剤や除湿剤を使うときは、洗濯表示や素材に合ったものを選ぶと安心です。

また、寝具の素材から見直すのも、ダニ対策の一つの方法です。コアラ掛け布団の中綿に使われているウールは、ダニの繁殖を防ぐのに効果的という調査結果もある素材とされています。銀イオンの抗菌加工に加えて自宅で丸洗いもできるため、毛布とあわせて寝具全体を清潔に保ちたい人に向いています。

関連記事：布団の収納方法まとめ 収納袋と圧縮袋の使い分けと湿気カビ対策まで

毛布クリーニングを依頼するときのポイント

毛布クリーニングを依頼する際は、次の4つのポイントを押さえておきましょう。

1. 洗える素材か確認する
2. クリーニングの料金を確認する
3. オプションを検討する
4. 宅配クリーニングは保管サービスも確認する

なお、クリーニング日数の目安は店舗で数日〜1週間ほどです。宅配や繁忙期、保管付きの場合は、2週間以上かかることもあります。

1. 洗える素材か確認する

ウールやアクリル、綿、ポリエステルなど、素材によって洗い方や乾燥方法は異なります。依頼前に、洗濯表示を確認しておきましょう。

とくに、ウールやカシミヤなどのデリケートな素材は、縮みや風合いの変化が起きやすいです。仕上がりで後悔しないよう、素材に合った対応をしてくれる店舗を選んでください。

2. クリーニングの料金を確認する

毛布クリーニングの料金は、以下の条件に応じて異なります。

• サイズ（シングル・ダブルなど）
• 素材
• 枚数
• 防ダニ加工や保管などのオプションの有無

料金の目安は、店舗で1枚1,000〜2,000円程度です。ただし、宅配やオプションを付けると、数千円以上になることもあります。

特定のサービスの価格を鵜呑みにせず、複数の見積もりを比べてください。素材や仕上がり、送料まで含めて考えると、納得して選べます。

3. オプションを検討する

ダニ対策を重視するなら、依頼時にオプションもチェックしましょう。活用したい主なオプションは、以下の4つです。

• 防ダニ加工：ダニを寄せつきにくくする
• 除菌：菌を取り除く・減らす
• 抗菌：菌の繁殖を抑える
• 消臭：気になるにおいをやわらげる

効果の持続期間や対象範囲、追加料金はサービスごとに異なります。「防ダニ加工ならダニがゼロになる」と過度な期待はせず、内容を確認したうえで選んでください。

4. 宅配クリーニングは保管サービスも確認する

宅配クリーニングは、自宅から出せて自宅で受け取れる手軽さが魅力です。加えて、シーズンオフのあいだ預かってくれる保管サービスや、防ダニ加工を選べる場合もあります。

収納スペースが限られる人、使わない時期の毛布を清潔に預けたい人には、とくに便利な選択肢です。

毛布のクリーニングはダニ対策に効果的

毛布のクリーニングは、ダニ対策の有力な方法です。高温乾燥で生きたダニを減らし、丸洗いで死骸やフンなどのアレルゲンまで洗い流せます。

ただし、一度出せば終わりではなく、日常のケアと組み合わせることが清潔を保つコツです。自宅ケアとクリーニングは、以下を目安に使い分けてください。

• 大型で洗えない毛布や汚れが気になる毛布は、クリーニングに任せる
• 日常的なケアで表面の髪の毛やホコリを掃除し、清潔に収納する
• シーズンの変わり目は、収納前や使い始め前にクリーニングでリセットする

自宅ケアとプロのクリーニングを上手に使い分けて、清潔な毛布で気持ちよく眠りましょう。

毛布だけでなく寝具全体の衛生環境を整えたい人は、コアラマットレス公式サイトも参考にしてみてください。120日間のトライアル制度で、自宅でじっくり試せます。

・参考

※1 日革研究所「【高温でダニは死滅する？】ダニ対策で必要な温度を知ろう」
※2 アレルギーポータル（一般社団法人日本アレルギー学会）「室内環境の整備について」