Koala Sleep Japan

【上級睡眠健康指導士監修】うつ伏せ寝が体に与える3つの悪影響|快眠のための寝姿勢も紹介

睡眠時にうつ伏せで寝る人もいますが、長時…

【上級睡眠健康指導士監修】コアラマットレスを買い替える目安とは?おすすめの理由6つも紹介

睡眠の質に関わるマットレスですが、大きな…

【上級睡眠健康指導士監修】コアラマットレスの引き取りサービスが便利!

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【上級睡眠健康指導士監修】マットレスの硬さはニュートンだけでは決まらない!?

マットレス購入時に、硬さの目安として「ニ…

ベッドパッドとは?敷きパッドとの違いも解説!マットレスにベッドパッドは必要ない場合も

マットレスを汚れから守る寝具にベッドパッ…

【上級睡眠健康指導士監修】マットレスの下に敷くもの4選|清潔に長持ちさせる設置方法を紹介

「マットレスは床に直接置いていいの?」「…

【上級睡眠健康指導士監修】敷き布団の下にマットレスはNG!寝心地に不満がある際の対処法を紹介

敷き布団のヘタリや底つき感、床冷えの問題…

【上級睡眠健康指導士監修】セミダブルサイズマットレスの使用感や適した部屋の広さを解説

「マットレスのセミダブルサイズって1人用…

【上級睡眠健康指導士監修】マットレスのヘタリは直せない!原因や今すぐできる2つの対処法を詳しく解説

「朝起きると腰や背中が痛い」「寝ても疲れ…

時間が経ってしまっても鼻血や生理の血って落ちるの?マットレスの血液シミを落とす8つの方法【自宅にあるものでOK】

マットレスに鼻血、擦り傷による血や生理の…