寝具コラム

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マットレスの上に敷布団はダメ?正しい使い方と敷いて良いもの8選

マットレスの上に布団を敷いて寝たことはあ…

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マットレスの上に敷くもの:種類別に役割と配置方法・選び方を解説

睡眠環境を整えるには、寝具選びが重要です…

マットレスカバー(プロテクター)の選び方と失敗しないためのコツ 寝具コラム
マットレスカバー(プロテクター)の選び方と失敗しないためのコツ

快適な睡眠にはマットレス選びが重要ですが…

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【上級睡眠健康指導士監修】寝心地重視のソファーベッドってあるの?選び方のポイント4つ

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【上級睡眠健康指導士監修】寝具のおすすめをプロが解説!快眠につながる選び方

仕事や趣味など、毎日の生活を充実させるた…

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【上級睡眠健康指導士監修】マットレスの硬さはニュートンだけでは決まらない!?

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ベッドパッドとは?敷きパッドとの違いも解説!マットレスにベッドパッドは必要ない場合も

マットレスを汚れから守る寝具にベッドパッ…

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【上級睡眠健康指導士監修】マットレスの下に敷くもの4選|清潔に長持ちさせる設置方法を紹介

「マットレスは床に直接置いていいの?」「…

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【上級睡眠健康指導士監修】敷き布団の下にマットレスはNG!寝心地に不満がある際の対処法を紹介

敷き布団のヘタリや底つき感、床冷えの問題…

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【上級睡眠健康指導士監修】セミダブルサイズマットレスの使用感や適した部屋の広さを解説

「マットレスのセミダブルサイズって1人用…