寝具コラム

シングル布団のサイズは何センチ?敷き・掛け・カバーの早見表と選び方 寝具コラム
シングル布団のサイズは何センチ?敷き・掛け・カバーの早見表と選び方

「シングルサイズの布団ならどれも同じ」と…

コインランドリーで毛布を洗う方法と料金時間の目安と失敗しないコツ 寝具コラム
コインランドリーで毛布を洗う方法と料金時間の目安と失敗しないコツ

「毛布を洗いたいけれど、家の洗濯機には入…

睡眠学習は効果あるのか?睡眠と勉強の関係と効率を上げる方法 寝具コラム
【医師監修】睡眠学習は効果あるのか?睡眠と勉強の関係と効率を上げる方法

「寝ている間に英語が覚えられたら最高なの…

枕の高さは何cmが正解?寝姿勢別の目安と測り方・調整方法 寝具コラム
枕の高さは何cmが正解?寝姿勢別の目安と測り方・調整方法

朝起きた瞬間に首が回らなかったり、以前よ…

寝具コラム
ソファで寝られる?体が痛くならない条件と寝られるソファの選び方・安全対策

ソファで寝落ちするのは気持ちいいけれど、…

ベッドの高さの目安は何cm?30・40・50cm別の選び方と安全ポイント 寝具コラム
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ベッドの高さは、見た目の印象だけでなく、…

布団が重いのは快眠につながる?メリット・デメリットと適切な重さの選び方 寝具コラム
【医師監修】布団が重いのは快眠につながる?メリット・デメリットと適切な重さの選び方

寝具を選ぶとき、布団の「重さ」を意識した…

抱き枕の効果とは?寝姿勢の安定で腰痛・いびき・ストレスを和らげる仕組みと選び方 寝具コラム
【医師監修】抱き枕の効果とは?寝姿勢の安定で腰痛・いびき・ストレスを和らげる仕組みと選び方

「横向きで寝ると肩や腰が痛い」「いびきを…

ボックスシーツとは?サイズ・厚み・素材・敷き方まで失敗しない選び方 寝具コラム
ボックスシーツとは?サイズ・厚み・素材・敷き方まで失敗しない選び方

「朝起きるとシーツの角が外れている」「サ…

一人暮らしのベッド選び|失敗しないサイズ・種類・レイアウトの正解 寝具コラム
一人暮らしのベッド選びどうする?失敗しないサイズ・種類・レイアウトの正解

一人暮らしを始める際、部屋の主役となるの…