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一人暮らしでベッドはいらない?省スペース × 快眠を叶える寝具チェックリスト

一人暮らしを始めるとき、ベッドを購入する…

今夜から変わる!科学的根拠に基づくすぐに眠れる方法10選

読者の皆様は布団の中に入ってから眠るまで…

ぐっすり眠る方法6選:質の高い睡眠が心身を変える

眠りたいのに、寝付けない夜はとても長くて…

ソファベッドで2人が快適に眠る方法と選び方──コアラCUSHY・BOXY徹底比較

平均延べ床90.86㎡という日本の住宅事…

2分で熟睡!米軍式睡眠法のやり方と効果

「寝ようと思ってもなかなか寝つけない」「…

7時間睡眠は本当に最強か?健康とパフォーマンスから考える理想の睡眠時間

”一日7時間は寝ないと身体に悪い”という…

昼寝は何分がベスト?効果を高める最適な仮眠時間とコツ

日中に眠くなってしまう経験は、多くの人に…

世界のユニークな睡眠文化14選!日本とはこんなに違うの……!?世界各国の面白い睡眠スタイルを学んでみよう

InstagramやTikTok、はたま…

ベッドから布団に変えて後悔しない方法|快眠と省スペースを叶えるコアラフトン OASISについて解説

部屋が狭いのにモノが増えた、家族が増えた…

窓際ベッドの寒さ・結露を徹底解決!快眠レイアウトとクラウドセル™採用コアラマットレスPLUS活用術

窓際にベッドを置いている人、実はあまりし…