「会議中にふっと数秒の記憶がない」「運転…
朝はすっきり目が覚めたのに、仕事を始めて…
会議中にまぶたが重くなり、午後の作業で集…
「毎晩のように夢を見て、朝になってもぐっ…
「食事制限も運動も続けているのに、思うよ…
寝ているのに朝から体が重く、肩や首がこわ…
夜、布団に入った途端にお腹が空いて眠れな…
「電車でウトウトしたときに突然、体がビク…
最近、少しの疲れや気温の変化で風邪をひい…
「8時間睡眠が理想」と信じて毎日しっかり…
