シングルマットレスは、一人暮らしの部屋や子ども部屋、寝室を分けて眠りたい人まで幅広く選ばれるサイズです。ただ、同じシングルでも、価格は1万円以下から10万円以上まで大きく幅があり、素材や厚みもさまざまです。この記事では、特定の商品名でランキングを作るのではなく、「どう選べば自分に合うか」を、タイプ別の違いを中心に整理します。

シングルマットレスのサイズの目安

シングルサイズの目安は、幅97cm×長さ195cmです。1人で使う前提のサイズで、置き場所を取りにくいのが特徴です（出典：roomie「硬めのマットレス」解説記事）。ただし、同じ記事では、スペースに余裕があれば大きめのサイズを選ぶことも勧められています。寝返りのしやすさを重視するなら、ひとつ上のサイズも検討候補になります。

セミシングル・ワイドシングルとの違い

シングルより少し幅が狭い「セミシングル」、少し広い「ワイドシングル」もあります。マットレス セミシングルは狭い部屋でも置きやすく、ワイドシングルは寝返りの余裕を取りやすい、というのが大まかな考え方です。ただし、メーカーごとに寸法が異なるため、購入前に必ず実寸を確認してください。

SS・SSS・3Sなどの表記について

マットレス ss、マットレス sss、マットレス 3sといったサイズ表記は、シングルより小さめの規格として使われます。ただし寸法は規格やメーカーで異なる場合があるため、数値は商品ごとに確認が必要です。】

シングルサイズのマットレスの選び方｜5つのチェックポイント

1. 厚みで選ぶ

厚みは、寝心地と置き方の両方に関わります。薄いタイプは軽くて扱いやすい反面、体が沈み込んだときに床や下の面を感じやすいことがあります。一方、厚みのあるタイプはクッション性を確保しやすい傾向があります。厚みの目安は記事によって異なるため、使う場所（ベッドフレーム上か床置きか）と収納の有無から逆算して考えましょう。

2. 硬さで選ぶ

ウレタン系マットレスの硬さは、ニュートン（N）という数値で示されることがあります。目安として、110N以上が「かため」、75〜110N未満が「ふつう」、75N未満が「やわらかめ」とされています。硬めが好きな人でも、迷ったら150N程度までを選ぶのが無難、という考え方も紹介されています（出典：roomie）。好みは人それぞれなので、数値だけで決めず、試せるなら試すのがおすすめです。

3. 素材・構造で選ぶ

大きくは、コイル式（ボンネル・ポケット）と、高反発のウレタンやファイバーなどに分かれます。次の章で詳しく比較します。

4. お手入れのしやすさで選ぶ

湿気がたまりやすい寝具は、お手入れのしやすさも大切です。ポケットコイルは本体を水洗いできず、表裏を入れ替えて使うタイプが多いとされます。高反発ファイバーは水洗いできるものがあり、高反発ウレタンは基本的に水洗い不可です（出典：roomie）。カバーが洗えるかどうかも、確認しておきたいポイントです。

5. 搬入・保管のしやすさで選ぶ

シングルは比較的運びやすいサイズですが、階段やエレベーターの広さ、玄関から部屋までの通路は事前に測っておくと安心です。処分や買い替えのしやすさも、長く使ううえで考えておきたい点です。

タイプ別に比較｜シングルマットレスの素材の違い

タイプ	特徴	気をつけたい点
ボンネルコイル	価格を抑えやすく、耐久性が高いとされる	振動が伝わりやすい
ポケットコイル	横揺れが少ない	価格が高めになりやすい。水洗い不可
高反発（ウレタン・ファイバー）	軽く、廃棄しやすいとされる	ウレタンは基本的に水洗い不可
ノンコイル（コイルなし）	コイルを使わない構造で、種類や特徴はさまざま	素材ごとに硬さ・通気性が異なるため確認が必要

寿命の目安は、ボンネルと高反発が6〜8年、ポケットコイルが8〜10年とされています（出典：roomie）。実際の使用年数は使い方や環境で変わるため、あくまで参考値です。ノンコイルの種類については、コイルなしマットレスの選び方もあわせてご覧ください。

コアラマットレスのシングルについて

Koalaでは、オリジナルコアラマットレス、コアラマットレスPLUS [2nd Gen]、コアラマットレスSUPREME [2nd Gen]の3製品を、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キングの5サイズで展開しています（商品一覧ページ）。

• オリジナルコアラマットレス：商品カードの価格は69,900円〜、厚さ21cm。3層構造で、腰・肩・脚の3ゾーニング。硬さは265ニュートン（かため）と記載されています（商品ページ）。【要確認：シングルサイズ単体の価格と寸法。ページ上では寸法が画像のみで、テキストから確認できません】
• コアラマットレスPLUS [2nd Gen]：商品カードの価格は99,900円〜、厚さ22.5cm、5層・5ゾーニング。
• コアラマットレスSUPREME [2nd Gen]：商品カードの価格は149,900円〜、厚さ29cm、11層・9ゾーニング。【要確認：比較表には「139,900円〜」の表記もあり、公開前に公式ページで最新価格を確認】
• 120日間のトライアルと10年保証、送料無料・日時指定可と記載されています。サイズ変更は120日トライアルの対象外です。
• 側生地（カバー）は、芯材を外してファスナーを閉めたうえで洗濯できると記載されています。芯材とインナー生地は洗わないよう案内されています。

※ 上記の価格は、商品カード・比較表の表記です。サイズ別の価格は商品ページで選択して確認してください。

置き方で考えるシングルマットレス｜ベッドフレーム・床置き・畳の部屋

同じシングルでも、置く場所によって気をつけたい点が変わります。ベッドフレームの上に置く場合は、フレームの内寸とマットレスの幅・長さが合っているかを確認しましょう。すき間が大きいとずれやすく、小さすぎると入らないことがあります。床や畳に置く場合は、湿気がこもりやすくなるため、定期的に立てかけて風を通す、除湿シートやすのこを併用するなどの工夫が一般的です。いずれの場合も、取扱説明書にある置き方・お手入れの案内を優先してください。

購入前に確認したい手順

1. 置く場所の寸法（幅・長さ・天井までの高さ）を測る。
2. 使いたい期間と予算の目安を決める。
3. 厚み・硬さ・素材の好みを整理する（可能なら店頭やトライアルで確認）。
4. カバーの洗濯可否、保証、返品条件を確認する。
5. 搬入経路（玄関・階段・エレベーター）を測っておく。

この5ステップを順に確認するだけでも、「買ってから合わなかった」という事態を減らしやすくなります。トライアル期間や返品条件は、商品ごとに内容が大きく異なるため、必ず公式ページの最新情報を確認しましょう。

体格・寝姿勢から考える硬さの選び方

硬さの好みは、体格や寝るときの姿勢によっても変わります。体重が重めの人は、沈み込みが大きくなりやすいため、ある程度の反発力があるタイプを検討する人が多いようです。反対に、横向きで寝ることが多い人は、肩や腰まわりにかかる圧力が気になることがあり、やわらかめを好む場合もあります。ただし、これらはあくまで一般的な傾向で、合う・合わないには個人差があります。寝心地の感じ方を数値だけで判断せず、試用期間のある商品や、返品条件の分かりやすい商品を選ぶと安心です。

また、同じ「かため」の表記でも、メーカーによって測り方や感じ方が異なる場合があります。数値はあくまで比較の目安にとどめ、最終的には自分の体で確かめることを前提に選びましょう。

最後に、シングルサイズは「ちょうどよい」と感じる人もいれば「少し狭い」と感じる人もいます。普段の寝姿勢や、ベッド周りのスペースとあわせて検討しましょう。

こんな人はこの観点を重視

• 一人暮らしで部屋が狭い：サイズ（シングル／セミシングル）と搬入経路を最優先に。
• 寝返りが多い：ワイドシングルや、ひとつ上のサイズも候補に。
• 汚れや湿気が気になる：カバーの洗いやすさ、素材ごとの水洗いの可否を確認。
• 短期間だけ使う予定：価格と処分のしやすさを重視。

よくある質問

Q. 安いマットレスでシングルサイズのおすすめの選び方は？

厚み、素材、保証条件、使いたい期間の4点を並べて比較すると、価格差の理由が見えやすくなります。

Q. セミシングルでも足りますか？

体格や寝返りの多さで感じ方が変わります。余裕があれば、ひとつ大きめのサイズを検討する考え方もあります。

Q. 床に直接置いてもよいですか？

湿気がこもりやすくなるため、通気を意識した置き方が大切です。お手入れの目安は商品の取扱説明を確認してください。

まとめ

マットレス シングルは、サイズ、厚み、硬さ、素材、お手入れ、搬入のしやすさの順に条件を整理すると選びやすくなります。価格だけでなく、使いたい期間と暮らし方に合うかを基準にしてみてください。